跟练夏日祛湿操,为身体“排湿减负” - 世界杯
夏天气温升高,是不是总觉得心绪烦躁,睡醒了也提不起精神?这多半是暑湿交织,体内湿气积滞了。人民网《健康“医”点通》栏目邀请了河南省中医院治未病科主管护师孟慧慧,为你带来这套简单的夏日排湿养生操。全套共6个动作,每天抽出几分钟跟着做,舒缓暑季不适。 动作一:拍肘窝 右臂伸直,左手拍右肘窝,换边重复。排心肺火。 动作二:叩膻中 双手交叉,两个大拇指并拢,抬臂叩击胸口正中。宽胸护心,清泻夏火。 动作三:上下齐发 双手交替踮脚举臂,通调全身气机。 动作四:金龟戏水 双腿分开屈膝俯身,双臂向两侧平展摆动,升阳祛湿。 动作五:旋转乾坤 左右转腰,舒展三焦,清泻心火。
查看详情BMI标准下调,你“被肥胖”了吗(健康驿站) - 世界杯买球网
近日,江苏省宿迁市宿城区全民健身公园建成投用,吸引众多市民前来。图为市民在公园体验智能骑行。 徐江海摄(人民图片) 最近,一份来自大洋彼岸的医学新指南在国内引发不少关注——美国糖尿病协会(ADA)肥胖专业实践委员会发布的《2026成人超重与肥胖诊疗标准》,对亚裔人群的肥胖和超重判定标准作出修订。这对国人意味着什么?新指南有哪些参考价值?为此,我们采访了首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任、主任医师张鹏。 亚洲人为何天生更“怕”胖 作为筛查和诊断肥胖的常用指标,体质指数(BMI)在全球应用广泛。不同国家和地区会根据本地人群的生理特征和疾病风险,对
查看详情打开汽车后市场消费新空间 - 2026世界杯
原标题:打开汽车后市场消费新空间 商务部等九部门近日联合印发《关于培育壮大汽车后市场消费若干措施的通知》,围绕汽车改装、房车露营、传统经典车、维修和保险服务、汽车赛事、汽车租赁六大领域出台17条系统性举措。从国家层面统筹汽车全生命周期服务、打通后市场全链条,标志着我国汽车产业从“新车增量驱动”迈入“存量服务增值”的全链发展新阶段。 当前,我国汽车后市场存量红利持续释放。全国汽车保有量突破3.7亿辆,乘用车平均年龄7年以上占比超五成,维保、改装、置换需求迅速上升,万亿级存量市场蓄势待发。产业逻辑深刻转变,汽车从单纯代步工具变为承载出行、文旅、社交的生活空间
查看详情《中国创新力量》丨从民间验方到临床用药:中医药用现代科技守护全民健康 - 世界杯2026
电影《给阿嬷的情书》中的“蟑螂煮水治胀气”,道尽岭南祖辈藏在偏方里的牵挂,也蕴含着流传千年的中医药智慧。新华网《中国创新力量》走进好医生集团,拆解如何用现代科技语言和科技工具,把老祖宗的经验做成经得起世界检验的现代医药。 好医生集团依托分子研究结合干细胞技术,推动科研成果落地。从中药活性成分筛选,到干细胞调控机制研究,再到抗肿瘤、抗病毒新药研发,让中医药从“经验之药”变为“科学之药”。 全流程数字化制药体系的智能工厂实现从原料养殖到制剂灌装的全程智能化管控,将220亿只美洲大蠊转化成年产可达2万吨的康复新液生产线。好医生正以科技赋能古法,让康复新液等经典
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